« 書泉 | トップページ | 連休3日目 »

オオルリ

4時起床。
4月一ヵ月の睡眠薬断ちは無事終了。
うまく眠れない日は往々にしてあるけれど、一睡もできないというのは無くなったので、このまま禁!睡眠薬で行こうと思う。(薬代激減した。)
睡眠薬を飲むと飲んだ次の日かなりぼーっとしていたみたい。
飲めば眠れるけれど、ぼーっとしちゃうことを考えると、生活の質としては大して改善しないというのもよくわかった。

前日の続きで、書棚の整理。
ようやくリビングが見られるようになってきた。あと少し。

朝のうちに4kmほどウォーキング。
お正月に体重が43Kgから、7kg増えて、50kgになってからどうにも全く痩せない。
身長160cmで体重50kgって、数字的には特に問題ないような気がするのだけれど、問題は増えた分が全部下半身に回ってしまったってこと。
このままでは夏物のスーツが入らないという事態に…。

やっぱりウォーキングでは生ぬるいと…、ランニングへとシフトしていこうと公園を歩きながら決意!
iPod nanoのアームバンド買おうっと。

ちなみにこれだけ体重増えると、着物は補正をしなくて良くなって、これから暑くなるので、暑苦しい補正ナシなのはちょっと便利だったりする。
(喜んではいけないのだけれど…)

犬の散歩の途中、何やら公園の一角で人だかり。
覗いてみると、オオルリのつがいが木の上に。
自宅の近所で、こんなきれいな鳥が見られるなんて…、良いもの見ちゃったね~、と旦那さまと喜ぶ。

お昼は旦那さまとお蕎麦屋で日本酒。
あれこれ飲んだけれど、やっぱり樽酒が後になっても楽ちんで、且つコストパフォーマンスも良い。最近はこればかり。
お店はいつもの常連さんとは別に、本やネットを見て訪れたと思しき方たちがお見えになっていた。連休は客層がちょっと変わる。

自宅に帰ったら、母親がすっかり家の中を綺麗にしてくれていて、あらあら、申し訳ない…という感じである。
母は私が何でも夫に頼むのにすっかり呆れているらしく、「なんでもかんでも、パパに頼むんじゃありません」と午前中にはお小言をくらう…。
いや、だって、それは我が家では夫の仕事なんです。

掃除・洗濯班の私の仕事は、いまや私の留守中に全て母が片づけてしまうで、そうなると確かに、買い物行って、料理も作って、力仕事もして…という図は、夫ばかり働いているように見えるかもしれない。
いや、でも私、稼ぐ班なんですけどー。ぶつぶつつぶやく…。

夜は妹と姪3人がやってきて、みんなで晩御飯。
とにかく賑やか。
ノンノン(娘18歳)と姪たちが一緒にいると4姉妹という感じ。

この日はコーチングのクライアントの方、3名から「昇進しました!」というご報告Mailをいっぺんにいただいた。
どういうわけか、こういうのはまとまってやってくる。
皆さん業種も職種もバラバラなのに…。
昇進するクライアントさんが出るときは連鎖的に、何人かが昇進する。
結婚も然り。

どういう風につながっているのか…と不思議に思うのだけれど。
何はともあれ、コーチングの成果が出たというのは本当に嬉しい話。


« 書泉 | トップページ | 連休3日目 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 書泉 | トップページ | 連休3日目 »