黒豆酢

今朝は目覚めたら3時。
この早起きは、黒豆酢が効いているのではないかと考えている。酢は身体の疲れをとるのだそうだ。友人が誕生日に贈ってくれた富士酢 の詰め合わせの中の1本なのだが、これがまろやかでお豆の味がふっくらとしていて、実においしい。氷でわって、少しずつ大事に味わっている。
リピート間違いなし。
で、このお酢を飲むようになってから、なんとなく早起きできるようになってきているのだ。（本当にお酢の効果なのか、、継続検証中）

とは言え、3時は早すぎ7時までお布団で、浅い眠りを楽しむ。

前日にヨガはキャンセルしておいたが、今朝の感じならレッスン受けられたかも・・・と残念。
その分、DVDで少しやってみるがヨガブロックとかあれこれヨガグッズが出てきて、また欲しくなってしまう。

月曜日は毎週のことだが忙しい。自分自身もお休み明けで集中力が高まっているから、ついつい休憩取らず片っ端から片付けてしまう。

夕方は、ミッドタウンでミーティング。いろいろ情報収集できてよかったし、前に進んだ。

その後は表参道で、インド料理。韓国旅行の打ち合わせと称したまぁ新年会みたいなものかな。
とりあえず、みんなで韓国で行って癒されようよー。

23時頃帰宅。最近不眠気味だから、この時間になるとまた目が覚めてきて、あー、飲み足りないなどと思ってしまうのだが、今日はまだ月曜日だし・・・と、黒豆酢を飲んで就寝。