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1年後に夢をかなえる読書術

お昼までSkypeでコーチング。
喉の調子は良くなってきた…と思っていたが、さすがに3本目の電話が終わるとかすれてきている。
二日酔いというわけではないが、いまいちダルさが抜けず、ベッドで文庫本を読む。

犬の散歩は旦那様にお願いする。
旦那様が東銀座にある本社に書類を届けに行くというので、私もミニ‥クーパーに乗せてもらい、オフィスへ送ってもらう。
特に何するわけじゃないんだけれど、ここでする読書と勉強が一番落ち着くので。

昨日から毎日1時間運動しようと決意、1万歩ウォーキングもしくはジムに行くこと。あとはヨガ。
痩せるのも重要なのだけれど、それ以上に汗をかいてストレスを溜め込まずに、いつもエネルギーが高い状態を保ちたいというのが野望。

エアロバイクをこぎながら「1年後に夢をかなえる読書術」を読了。
そうそうハウツー本って確かに役立つ面もたくさんあるんだよね、実利的に。たださー、そればっかりじゃやっぱり人としては成長しないよね。ハウツー本の読み方に限定された本。40分で読了できた。
エアロバイクで軽めの本を読むというのは、結構良いかも。

コーチングの事務処理をまとめて片付ける。
クライアントの人数が増えてくると事務の手間も結構な負担である。しかしアウトソースするほどの収入はない。やれやれ・・・

自宅に帰ってみると携帯電話が行方不明。ありゃー、小川町にあるかなぁ。








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