« 下期スタート | トップページ | No..... »

コアリズム再開

8時半起床。雨のため犬の散歩がなくて助かった。ドタバタと小川町出勤。
先日から、同じく阪急コミュニケーションズの「仕事はどれも同じ 「今やっている仕事」を「やりたい仕事」にする方法」という本を読んでいる。こちらも丸善で購入したもの。
ドイツ人が書いた本ということで興味を持った。なるほどアメリカ人とは違った切り口から入ってきて面白い。

Skypeでのコーチングが2件。

久しぶりにヨガのレッスン。ずいぶんと体が縮こまっていたようで、全体のあちこちが伸びやかになった気がする。

お昼はオフィスでコンビニのサンドイッチ。同僚と状況確認の電話会議。仕事がなんだか結構たまっていて、集中して片付ける。

卒論用の新しい文献が3通やってきたので、ざっと読む。このところ、卒論いじっていないし、そもそも六法開けていないので、なんというか法律用語が頭に入ってこない。さぼったツケがやってきた感じ。明日は頭の回る早めの時間に取り組もう。そろそろ試験の準備して、ゼミの準備もしなくては。

それより何より、速攻手を付けないとならないのがダイエット。スーツが着られなくなってしまう。
ということで、久しぶりのコアリズム。やっぱりこれすごいわー。10分程度やっただけだが、汗がダラダラ出てクタクタになってしまったので、即シャワー。良い気分転換になるわ。
万歩計も無くしたままになっていたので、Amazonで注文。

対面でのコーチング。顧問先のチームメンバーの週報をまとめて確認。個人的には週報出させられるのが大嫌いなのだが、管理する側としてはやっぱり有り難いのだよね、これは。訪問件数の少ないスタッフは一目でわかるし。

夕方には集中力もだいぶ落ちてくるので、集中力が無くてもあまり問題ないタスクを淡々と片付ける。
時間の分け方としては、朝のうちがアウトプット、15時以降ぐらいからインプットというのが日々の流れかな。

「母の遺産」の続きを読む。物語の主人公は50代の女性で一回り上なのだが、ものすごく共感できる。ぐいぐいと物語に引き込まれる。

今週はちょっと細かくタイムテーブルを作って、色々やってみようと思う。






« 下期スタート | トップページ | No..... »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 下期スタート | トップページ | No..... »