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雑記

お腹が空いて、4時起床。
本日は瞑想のかわりにヨガを30分。

あれこれと細かい仕事と家事を片付ける。
本日はとても暖かくて最高気温は19度になるとか。白木蓮が一息に開花した。
犬も暖かいのでウキウキしてお散歩。公園の中の人たちもみんなニコニコしている。

このところコーチングのブログの更新が滞っている。
先月に比べると格段に更新頻度が減っている。ちょっと巻き返しが必要。
今日は、旧記事を改訂して見やすく読みやすくしてみた。「コントロールを取り戻す」
Evernoteの整理をしていたら、以前発行していたメルマガの原稿がここに隠れていたことを思い出した。
全部取ってあるわけではないが、記事を書くネタとしてここからふくらませるのも有り…という気がしてきた。

午後からは、健康診断の結果を聞きに、婦人科と内科へ。


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