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中秋の名月

明日からまた気温が下がり、雨が降り出すようだが、この三連休は比較的晴れ間も見えて、残暑がぶり返したような暑さだった。
本日は、コーチング5連発。
このところ、お問い合わせの多いお試しセッションをまとめて青山のオフィスで開催。
突然問い合わせが増えるようになったので、そろそろいったん制限を入れないと難しいかも。

今日もいろんな人にお会いできて面白かった。
最近、カウンセリングを受けるべきか、コーチングを受けるべきか迷っているというお話が多い。どこかでそういう比較が流行っているのかな。

自宅の冷蔵庫にほとんどモノがないので、帰りがけにスーパーであれこれ購入してきた。
なんだか今日は売り切れの品が多い気がする。
連休最終日は自宅でごはんを食べましょうという人が多いのかな。

帰り道、大きくきれいな月が見えた。
後で知ったが、今日は中秋の名月というやつだったらしい。

今日は一人だったので、湯豆腐に。
昆布をひいてお豆腐を入れて、白菜としめじを。
今日は朝から野菜の蒸したものとか、野菜中心油のないものばかり食べている気がする。
シメにお雑炊、もしくはうどんを入れて食べようかと思ったけれど、思った以上にお腹がいっぱいだし。
炭水化物は取らないで済むなら、そのほうが太らなくてよさそうだから、ここでストップ。

9月も半ば過ぎ。
9月はこのままずっと調子が良くならないまま終わってしまいそうな気がしてきた。
生理に変化はみられないけれど、症状からいっても年齢からいっても更年期障害のような気がするので、今週は一度病院に行ってみよう。
やれやれ。

池澤夏樹の「すばらしい新世界」を読みながら、床につく。





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