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アレルギー?

5時起床。
引き続き台風の影響でお天気悪く、朝のウォーキングはおやすみ。
低気圧+生理前+運動不足で体調悪いし、気分も降下気味。

朝食は豆腐の味噌汁、白米、焼鮭、蕪と塩昆布のナムル。

久しぶりに午前中から業者さんとの打ち合わせがあり、都心部へ。
帰りは美術館によろうと思っていたのだが、打ち合わせでかなり私が作業しなくてはならない部分が多いことがわかったのと、風がものすごく強かったので都内でもどこか電車止まりそうだな‥と思ったので、帰宅することにした。
(そして、案の定都内の電車もその後だいぶ遅延したようだ)

食材の買い物をして、行きつけの喫茶店で簡単にお昼をすませて帰宅。
美味しそうなさつまいもが安く出ていたので、自宅で塩煮にする。
じゃがいもが残っていたので、卵とセロリの葉を入れた大人向けのポテトサラダを作る。
温かいポテトサラダっておいしいのだけれど、お店だとまず出ないから自宅でだけの楽しみだ。
作り置きが二品あると、気分的にはかなりラク。
明日のお弁当はこれに、味噌につけこんでおいた豚肉を焼けば、いいでしょう。

夜はお天気が悪いから、いつも混雑しているご近所の和食のお店に入れるかも‥と、急遽繰り出すことにした。
ここは魚介中心のお店で、いつもとっても美味しい。
予想があたって、この日は空いていた。
日本酒をいただきながら、お刺身を食べる。のどぐろのレバーをお通しで出してもらった。はじめていただいたけれど、上品に煮てあって生姜の香りもよく美味しかった。
店主いわく「知らない方は結構、捨てちゃっている部位なんですよね、もったいないことに」ということだった。

鱧の天ぷらも久しぶり。
いつもは塩でいただくけれど、この日は梅酢も出してもらった。
天ぷらでも鱧だからやっぱり梅酢と相性がいいのねぇ。

…と、いい感じだったのだが、なんだか急にアレルギーっぽい症状が出てきた。
もう少しお酒を呑みたかったが、明日も朝早いので切り上げて帰宅。
帰宅すると、アレルギーはますますひどくなってきた。
よくわからないが、サラダの中に入っていたしゃきしゃきした美味しかったものは、長芋のスライスだったような気がする。
私は、山芋、長芋類にアレルギーがある。
アレルギーがあるが、好きなので気づかず食べちゃうことがたまにある。
少量だと食べてもなんともないことも多い。

この日は体調がよくないのか、それとも年々アレルギーがひどくなっているのか(確かに花粉症は毎年悪化している)、顔と耳の奥もカラダも痒くなってきてかなりひどい。
仕方がないので、花粉症の薬をいつもより多めにのんだら、しばらくしたら落ち着いてきた。

朝ごはん用に、玄米を研いで22時就寝。





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