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ちょこっと近況報告

気がついたら、ずいぶんと間が空いていた。

4月からずっとプライベートにいろんなことがあって、途中連休を挟んでまた色々あって、ようやく平常運転になりつつある。

(色々あった話は、ぽつりぽつりと仕事用のブログのWeekly Reviewという記事に書いています。)

 

花粉がおさまってきて、新緑の季節だわ‥と思っていたら、蒸し暑い日もちらほらとやってきて、日本って実はとても気候的に住み難い場所なのではないかと感じている。

ぼーっとしている間に、大学も新年度が始まり、ボーッとしていたら、スクーリングの前提条件になる科目の提出をうっかり忘れていて、気がつけばスクーリングが来年度まで受けられない科目がたくさんでてきてしまって、こりゃ卒業まで頑張って3年で終わらせようと思っていたけれど、4年掛かることがほぼ確定してしまった気がする。

まぁ、でも本当はそのぐらい掛けて学ぶ科目ばかりのような気もするので、いいかな‥と思う。

 

このところ、犬の散歩以外に身体を動かす機会がなくて、体調的には問題ないのだが、もっと心拍数とか上げるタイプの運動がしたいな‥という気分になってきた。

その手の運動は、気力が充実するし、前向きになるし、ストレスも減る。

身体的な健康のためにというよりも、精神的な健康のために‥やりたいと思って、久しぶりにプールに行こうかなぁと思っている。

身体面としては、体重の数値よりも体脂肪率を気にしたほうが見た目には効くのではないだろうか‥というのも考えていて、今は27%前後をいったりきたりしているのだけれど、25%ぐらいまでできるのかやってみたい‥とチラチラと考えている。

 

そんなところが最近の関心事。

平和ってことだなぁ・・・と思う。

 

 

20190518-095656

 


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