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2021-10-12

やめる、減らす

時間管理シートを再開。
30分単位で区切ってあるので、ポモドーロ・テクニックの25分+5分休憩にちょうどいい。

あれこれ片付いたのは良いけれど、シートを記入することで気が張るのかこれはこれで翌日どっと疲れが出そう。

ご近所の展示会に行くのを止めて、海でチェアリング。
何かをやめることは、減らすことと一緒でとても大切。

久しぶりにGTDの本を開く。
こういったツールが静けさをもたらすというのは、なんだか違和感が残るけれど。
ツールで管理しなくていいほど、やること、やりたいこと、やるべきことがないのがベストなんだろうな、リアルには全く想像できないけれど。

愛ある生活。豊かな生活。静かな生活。
静かな生活が今は全部のベースになっている、静かじゃないと愛も豊かさも私には生まれてこない。

減らすことの1つで今朝は着物をお休み。
昨日のうちに用意できなかったし、今日は昼寝が必要そうだから。

気圧の影響でうっすら頭痛。

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